罰站對孩子沒效!小孩暴怒、拉鋸戰、站沒站相…絕對是你沒學過「10秒鐘罰站藝術」

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  相信很多爸爸媽媽都會有這樣的疑問,請孩子去旁邊罰站到底要站多久?畢竟沒有明確的研究數據證明多久的時間才是最有效的,於是許多家長會以時間劃分的方式來做計算,2歲的孩子站2分鐘,3歲的孩子站3分鐘,5歲的孩子站5分鐘,以此類推。(延伸閱讀:孩子注意力不集中,快用教養7妙招!5大活動培養孩子的專注力)

孩子長時間罰站.易衍生6問題

  假如您今天是用年齡的推算方式,那麼我就會反問您,請問您今年幾歲?您要不要去旁邊站一次讓我們看看,您就會發現隨著罰站的時間越久,孩子衍生的問題就會越多,長時間罰站最常見的6個問題:

1.孩子早已站沒站相了

  長時間的久站,最後的結果,孩子早已經站沒站相,這時伴隨而來的往往都是家長的怒吼聲:「叫你站好是聽不懂喔」、「給我貼牆壁站好」、「你是不會站好嗎」等。

  久站的目的是要讓孩子體驗肌肉酸痛所帶來的不舒服感,藉此記住自己犯下的錯,但別忘了,您無法隨時限制孩子的行為,孩子勢必會扭動身體來緩解姿勢上的疲累,最後孩子記住的只是如何讓自己輕鬆罰站的技巧。

2.孩子已經在原地玩起來了

  罰站是一件很無趣的事,當時間過長,孩子往往都已經在罰站區域自我娛樂起來,這時就會聽見家長的憤怒聲:「你還敢給我玩咧!給我站好,不然我等一下棍子就拿出來。」

  罰站的目的是要剝奪孩子的權力,禁止參與任何活動,但您無法制止孩子的想法,當孩子感到無聊時,勢必會激發想像力與創造力,讓自己沉浸在幻想的世界裡,看似在罰站,心早已不在原地了。

3.孩子已經站到不耐煩又再度暴怒起來

  罰站需要的是耐心,只是再好的耐心也經不起長期間的消磨,最後聽到的可能就是孩子大聲的咆哮聲:「是要站多久啦」!

  當孩子越站越不耐煩,可能就會把氣出在罰站區域周邊的物品上,甚至做出口無遮攔的行為,原本希望孩子有省思的能力,最後搞得好像都是大人的錯一樣。

4.孩子早已忘記被罰站的原因在哪

  罰站是要讓孩子知道為何被處罰,但孩子往往都只記得自己想記的,長時間的久站後,當您詢問孩子為什麼被罰站時,孩子用一臉無辜的表情回應:「我也不知道」,聽到這樣的答案,您不會爆血管嗎?

  假如孩子一開始就已經搞不懂自己為何被罰站時,那麼再長時間的罰站有意義嗎?最後只是消磨時間,問題依然沒解決,一樣的行為下次還是會再犯。

5.長時間的久站.孩子已經昏昏欲睡了

  罰站需要的是體力,長時間的久站,很容易把孩子的體力消磨殆盡,最後孩子就會像個不倒翁一樣,站在原地晃來晃去。

  罰站是要讓孩子有省思的機會,當孩子站到昏昏欲睡時,您覺得孩子還有能力做出反省的表現嗎?這時您應該更要擔心孩子的安危吧!

6.長時間的久站.讓孩子擔心回不來而出現拉鋸戰

  罰站就是一種限制,過長時間會讓孩子誤以為回不來,就會做出保護自己的反抗舉動,例如:死命拉著門把,或是賴在地上不起來,最後演變成持久的拉鋸戰。

  假若發展到這個局面,您已經不是在處理原先發生的問題,而是製造出新的麻煩,甚至接下來的罰站過程,您還要隨時擔心孩子會逃跑。

  罰站的目的應該是在解決問題,但有趣的是,久站的結果,似乎都是增添爸爸媽媽更為火大的新問題!

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讓孩子罰站10秒鐘.就能看見效果

  罰站到底要多久才最適當呢?您可以嘗試讓孩子罰站10秒鐘,就能看見效果了!為什麼!?

1.被剝奪所帶來的焦慮感.就已經具備處罰的效果

  當孩子的權力被沒收的那瞬間,勢必會湧現焦慮的情感,焦慮本身就是一種不舒服的感受,當您要求孩子罰站的當下,孩子就已經因為焦慮接收到處罰的效果,只是焦慮會隨著時間而適應,長時間的罰站,效果必然會變差,孩子就會變成一副無所謂的樣子,處罰就變得蕩然無存。

2.罰站的目的是要解決問題.而不是製造新的問題

  10秒鐘一到,我會到孩子的身旁詢問剛才發生的事,趁著孩子記憶猶新的時候,引導孩子描述行為,認識自己的問題,當孩子據實回應就可以回到座位。由於被暫停會帶來焦躁不安的情緒,孩子為了不想再遭遇一次,回到座位後,往往都會乖上一小段時間,表現得比原先還要好,這不就是我們要的嗎?

3.建立溝通的管道.塑造正確的行為表現

  當孩子有了溝通就可以回來的經驗,下一次被罰站,就會降低不必要的反抗舉動,這時您就可以避免新的問題發生,孩子也較願意面對自己的錯誤行為,並懂得用溝通來解決問題,您也有機會教導孩子正確的行為模式。

  當然這項策略不見得適合運用在所有的孩子身上,只是10秒鐘的目的是要讓孩子知道他怎麼了,而不是忘記他怎麼了,看似處罰的背後,最終的意義還是在教導孩子正確的行為處理方式。

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蘇文清職能治療師

我不是一位主流教育者,我只是一位喜歡跟著孩子一起學習的務實療育者,我是職能治療師,我擅長兒童發展、兒童教養、感覺統合、專注力學習、情緒行為管理、遊戲功能,以及社會人際互動技巧,我喜歡說說我怎麼與孩子們有效互動,只是我的方式都不是從書本理論而來,都是療育課程中,孩子們教會我的事!

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